Акупрессура стопы

Активные точки стопы соответствуют тому или иному органу.

При этом точки на правой ступне относятся к правой части тела, а на левой, соответственно, к левой.

Стоит более подробно рассмотреть, за что отвечают все активные точки на стопе:

• На подушечках крайних фаланг пальцев (исключая большой палец) локализованы точки, которые отвечают за околоносовые пазухи. По этой причине промокание и переохлаждение стоп может стать причиной простудных патологий, сопровождающихся насморком.
• На сгибе третьего и второго пальцев локализованы точки, которые отвечают за область глаз. Интересно, что при регулярном хождении босиком зрение человека становится заметно острее, а также достигается нормальная величина внутриглазного давления.
• Расположение активных точек на передней и боковой подошвенных поверхностях стоп соответствует зонам бронхов, горла, а также внутреннего уха.
• Точки на стопе, отвечающие за органы сердечно-сосудистой системы, локализованы в переднем участке свода ступни на левой ноге. Довольно часто до ухудшения состояния пациенты отмечают легкую левостороннюю хромоту. Массируя этот участок у людей с сердечными проблемами можно отметить болезненные ощущения.
• В глубине свода ступней ног локализованы области солнечного сплетения, желудка, надпочечников и почек. Функциональность этих органов не так сильно зависит от уровня активности.
• Биоактивные точки в глубине свода правой стопы отвечают за область печени. При малоподвижном образе жизни расслабленные точки на стопах могут поспособствовать прогрессированию патологий печени.
• Точки на ступнях в центре пяток отвечают за яичники у женщин. Часто еще до начала проявления активной клинической симптоматики гинекологических патологий женщины отмечают болезненность в пяточной области.
• Активные точки на стопе ноги вдоль ахиллова сухожилия соответствуют области фаллопиевых труб у женщин.

Более подробно ознакомиться с активными точками на ступнях поможет карта, на которой они отмечены. Схема расположения биоактивных зон представлена выше.

Если знать о проекции внутренних органов на стопе, проведение игольчатого аккупрессурного воздействия станет более действенным и лечебным.

Воздействие на биологически активные точки на ступнях ног позволяет не только понять, где локализованы основные проблемы в организме человека, но и заметно улучшить состояние здоровья пациента.

Если регулярно воздействовать на активные точки на стопах, можно избавиться от множества патологий и предотвратить их повторное появление.

Более подробное описание методики аккупрессурного воздействия на стопы позволит понять, как скорректировать то или иное патологическое состояние:

• кашель устраняется воздействием на точку трахеи;
•  точки желудка и кишечника на стопах ног корректируют нарушения пищеварения;
• Прессинг глазной точки позволяет устранить усталость и избыточное напряжение глаз;
• Воздействие на узкую зону на стопе с внутренней стороны между точками шейного и крестцового отделов позвоночного столба способствует профилактике остеохондроза и других заболеваний позвоночника (радикулита, люмбаго);
• гинекологические органы на ступне отражены в пяточной области, для коррекции и профилактики заболеваний репродуктивной сферы стоит воздействовать именно на них;
•  точечное воздействие на точки, отвечающие за сердце, снимает такие симптомы, как тахикардия, боль в сердце;
• воздействие на точки,ответственные за органы выделительной системы, устраняет проявления цистита, как острого, так и хронического.

Перед тем, как проводить лечебную аккупрессурную процедуру, необходимо тщательно изучить локализацию всех точек и способы воздействия на них.

Это поможет усилить эффективность и не навредить организму. Всегда есть возможность проведения воздействия на биологически активные точки стоп. Этой процедуре стоит уделять внимание во время вечернего отдыха.

Регулярное использование игольчатой аккупрессуры на специальных досках способствует заметному улучшению состояния здоровья человека, а также профилактике множества заболеваний. Если следовать определенным рекомендациям, эффект будет более заметным:

• Важно воздействовать не только на определенные точки, но и на всю поверхность обеих стоп.
• До процедуры важно походить в течение нескольких минут босиком, одновременно делая несложные упражнения: подъем на носочки, ходьбы на внутренних и внешних частях стоп.
• После процедуры нужно принять ножную ванну. Достаточно налить теплой воды в таз и подержать стопы в ней на протяжении 10-15 минут. Для расслабления можно добавить в воду морскую соль и эфирные масла.
• Ноги не должны быть напряжены.
• Начиная процедуру, нужно действовать на всю поверхность стопы. Не стоит уделять внимание только одной конкретной точке или области стопы.
• Действовать на стопу нужно мягко, но с некоторым усилием.

При игольчатой аккупрессуре довольно часто обнаруживаются болевые точки.

Именно они указывают на те органы, проблемы с которыми уже есть у человека или могут возникнуть.

Этим точкам во время процедуры следует уделять особенное внимание.

При правильном воздействии на эти зоны достигается полное исчезновение болезненности. Каждую стопу необходимо разминать не меньше 30-ти секунд.

При обнаружении болевых точек каждая из них работает не меньше одной минуты в общем временном воздействии.

После завершения процедуры рекомендуется немного походить по массажному коврику, на котором есть утолщения, неровности, бугорки.

Важно переминаться на нем с ноги на ногу, а не стоять неподвижно.

Внимательное отношение к стопам и регулярное проведения игольчатых аккупрессурных воздействий этой области способствует улучшению самочувствия и предупреждает развитие многих болезней.

Также ощутимую пользу оказывает хождение босиком, причем не только дома.

Песок или галька на пляже в летнее время отлично массируют стопы, поэтому такой отдых в теплые дни особенно полезен.

Воздействие на активные точки на ступнях — хороший помощник в профилактике и лечении широкого спектра заболеваний.