Некоторые люди обращались ко мне с вопросами коррекции веса и регулирования аппетита. посему зародилась мысль написать, что говорил устно. Итак вот как делаю я- с утра беру 1 столовую ложку медка и принимаю внутрь, вторую ложу на 2-3 стакана воды с имбирем и соком лимона, через 40 мин могу есть. То,что поступит через язык сразу всосется в кровь и даст тонус, а в жидком виде медок будет мягко очищать печень,желчный пузырь и кишечник. В течении дня так же соблюдайте правило-сперва жидкость и только через 20-40 мин твердая пища,так вы не будете разбавлять желудочный сок и ваше пищеварение улучшится и следовательно усвоение пищи. После вегетарианской еды можно пить через час,если пока кушаете мясо,то через 2-3 часа. В день пейте 1.5-2л воды, воду я дополнительно фильтрую,делаю талую и настаиваю на серебре,шунгите,кварце, кремние.
Если вы любите шоколад,но знаете,что много подделок- вот альтернатива смешать Солодовый Медок с кэробом. Пропорции каждый делает по вкусу. У вас получится по вкусу шоколад, нравится детям.
Если вам нравился шоколадный батончик «Рафаэлло» можно медок смешать с кокосовой стружкой, вкус прекрасный и без химии.
Если вам интересна противогрибковая программа, то смешайте медок с куркумой, кыст аль хинди,черным тмином порошок и принимайте до еды за 15 мин.
Вы хотите получить больше кальция? Тогда смешайте медок с молотым кунжутом.
Вы любите халву, но после магазинной у вас тяжесть в животе? Сделайте натуральную халву- смешайте молотые семена льна с медком и получите омега 3 жирные кислоты.
Конфеты из солодового медка. Финики отделить от косточек,залить питьевой водой на 10-15 мин. Пока финики напитываются,орехи смолоть в блендере или ступкой. Соединить ореховую муку с финиковой пастой и солодовым медком, тщательно перемешать и сформировать шарик. Попробовать на вкус, возможно что-то захотите добавить. Обвалять шарики в кокосовой стружке, маке или кунжуте. Поставить в холодильник на пару часов. Приятного аппетита. Ешьте полезные конфету,а не отраву в магазинах- любите себя.
Можно взять яблоко очистить изнутри и залить солодовым медком и запечь в духовке.
Можно черную редьку очистить изнутри залить медок и в холодильник на 3 дня, принимать до еды ,укрепляет иммунитет,чистит легкие.
Берем 100 гр хрена измельчаем,сок 1 лимона и солодовый медок по вкусу. Все перемешать и принимать за 20 мин до еды. Здравы будьте.
И разумеется можно использовать везде вместо сахара, в том числе при приготовлении бездрожжевого хлеба.
Если вам интересно найти альтернативу кетчупам и майонезу,рекомендую соус «Макало»-берем 1 ч.л порошка имбиря, 1 ч.л порошка куркумы, 1 ч.л перца черного и красного, 1 ч.л порошка горчицы, 4 ч.л льняного масла или любого холодного отжима, чеснок 1 зубчик измельчить,сок 1 лимона,солодовый медок 3-4 ч.л. Все перемешать. Приятного аппетита, ингридиенты можете варьировать. В данном соусе собрано все 5 вкусов по аюрведе и вы получите насыщение.
Можно нанести питательную маску на лицо.
И еще ,я практикую массаж, можно нанести медок на чистую кожу без волос (иначе будет больно-зато произойдет депилляция) подождать пока он впитается 15 мин и приступить к медовой отбивке, он поможет вытянуть токсины из вашей кожи. Будьте вечно молодыми.